戒的方法
营建调和的家庭环境。家庭联系不调和，或许是家庭结构残损的青少年更可能开展为。相对而言，青少年对其爸爸妈妈之间联系的点评更趋。青少年在和谈话中提到了家庭的残损或爸爸妈妈联系的恶化，比方爸爸妈妈离婚、分家、又或者是父亲或母亲一方过世或长时间不在家中、爸爸妈妈长时间吵架 、闹离婚等。哪种孩子更容易产生网瘾也有的爸爸妈妈管得太死，或许常常指责孩子、打骂孩子，在日子里，孩子没有自主权，这样的孩子也可能沉浸游戏。
要让孩子理解“学生”这一词的真实意义。所谓“学生”，就是学习日子、生计和开展的技术技巧。要想更好的日子、生计和开展，就必须辨明在人生各个阶段的使命和方针，一起还要断定孰轻孰重。在中小学阶段咱们的主要使命是学好文化课程知识，考上一个好的大学，为将来的自我生计和开展供给保障。假如在当学生的时分学会了这些，那么咱们会在未来具有愉悦、高兴、美好的人生。提高青少年的现实交流沟通能力，重塑自信是摆脱“上网成瘾”的根本。
家长能够当孩子的监督人。假如孩子遵守规矩，就能够有相应的奖励；孩子在沉迷网络的时分，爸爸妈妈发现了，假如仅仅一味的阻止，不只不能让孩子听话，还会形成孩子的逆反心里。假如孩子违反规矩，能够略有赏罚，但切忌打骂。孩子的构成不是一天两天的工作，所以，孩子的改掉也需求时刻，家长不能操之过急，要求孩子一步变好，必定要有满足的耐性陪伴着孩子渐渐生长。游戏成瘾对身心健康的影响： 严峻糟蹋身体健康，玩游戏的时分会使自己精力高度集中，血液加速、心跳加速，人的膂力、精力耗费很大