我们先来简单了解下蓝光是什么？
短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区量，严重威胁我们的眼底健康。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区量，严重威胁我们的眼睛健康。
日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。
光线中415nm-455nm波段的蓝光，因为能量强，能穿透眼球晶状体到达黄斑区，可能造成黄斑区病变。
防蓝光镜片主要是阻隔高能有害蓝光睛的伤害，主要用于长期面对电脑copy、PAD、手机等LED数码显示屏的人群使用。
防蓝光眼镜真的有用吗
目前的防蓝光技术主要有三种：
1、膜层反射技术：通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。
2、基片吸收技术：通过镜片材料2113本身加入防蓝光因子，进行蓝光吸收，从而达到蓝光阻隔作用。
3、膜层反射+基片吸收：这是新近的防蓝光技术，集合以上两种技术的优势，双重手段双效防护。目前像明月镜片用的就是这种技术。
但是5261如果你是个学生，经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的4102画面会偏黄，显暗；如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。
关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。当然眼镜方面，可以考虑类似PMC超亮镜片这种透光率比较高的镜片做成的眼镜。透光度高，东西看起来会透亮清晰，对看书还是有帮助的。
如何预防近视？吃这些
是一种非常常见的疾病，现在有的小学、中学戴眼镜的孩子特别的多。但有的家长也是没有很好的重视起来。
的分类
1、由于眼球的前后长度（眼轴）加大（长），这样产生的近视称为轴性近视。
2、眼球的调节力增强，调节是指眼球为适应看近和看远的需要，由晶状体随看近看远来增减屈光的能力（其目的相当于照相时转动镜头调节清晰度）医学称这种生理现象为调节，因此由调节力增强产生的近视称为调节性近视。
3、眼球其他屈光组织的屈光力度超出正常，称为屈光性近视，常见是的球面弧度异常，引起了过多的屈光能力，由此形成的近视也称性近视。
戴眼镜有学问 得看脸选眼镜
佩戴圆形镜框，会让她看起来更圆润可爱。记住，大圆眼镜不适合脸型偏短的人，镜框面积比较大，脸短小的人会显得更短小。她戴的两款圆形眼镜因为颜色不一样，分别给人可爱和沉稳的不同感觉。
事实上，不少明星都很喜欢用眼镜来搭配服饰，甭管是太阳镜还是时尚的“框框镜”，出镜率都是蛮高的~
怪不得，现在很多年轻人愿意戴个镜框，就是为了起装饰效果！那到底该怎么根据脸型选镜框呢？首先，我们给大伙说说近视镜框的选择。到眼镜店里转一圈，瞧瞧这些个镜框，圆的，方的、有框的，无框的，那么，在选择上有什么讲究吗？