网络成瘾改善的方法1、替代疗法:可以让孩子去参加一些集体活动,让家长带着去户外活动体育活动、社交这些。2、如果用了上面的方法没有得到很好的解决问题可能需要用。一般都是医学上都用抗抑郁药。一般来说网络成瘾改善后孩子的学习、睡眠、食欲等等情况都能恢复如常,才是理想的治果。如果没有确定到理想效果就中断很容易中途而废。
网络成瘾的危害1、强烈的依恋性网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配,上网也演变为其主要的心理需要,上网时间和精力所占比例逐渐加大,进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时,会体验强烈的渴求,甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应,上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位,注意和兴趣单一指向网络,工作、学习动机减弱,生活质量下降。
网瘾造成的原因:学习失败的孩子,由于家长、老师对孩子的期望过于单一,学习成绩的好坏成为孩子成就感的来源,此时,一旦学习失败,孩子们会产生很强的挫败感,网络通关可以让他们体验成功。第二种:学习特别好的学生,不少本来学习好的学生在升入更好的学校后,无法再保持原有的名次和位置,这时,他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。
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