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对策：

1保持愉快的好心情

维持愉快的好心情，斑点的产生与内i分泌和情绪有很大关系。所以，单纯使用美白产品改善黄i褐斑效果并不明显。要想彻i底祛斑，zui关键的是让自己快乐起来，斑点就会很快消失。

2、注重去除老化角质

清除老化角质。因为皮肤底层产生了黑斑，所以有效的淡i斑护理产品就是作用于肌肤的深层，并能有效的去除老化角质，由内而外淡i斑。平时可以先做局部去角质，然后做美白护理。

3不要忘了加强保湿

不要忘记加强保湿。洁白本身就是一个净化过程，它使黑色素从表皮细胞中去除落后，肌肤表层角质变得洁净。不过刚更新的角质层也很需要补充水分和营养。足够的水分能维持皮肤的新陈代谢，加快祛斑进程。

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健康肌肤呈现光亮、滋润、弹性等特性和皮肤的保湿系统密不可分，秋季护肤，重点是补水和保湿。

秋季，紫外线依旧强大加上湿度又低，皮肤就更需要进行补水，多敷面膜既可以缓解修复夏季受损的肌肤，又可以做到补水工作，减少皮肤的负担。因此，面膜是很好的护肤品，敷面膜频率一周2~3次，每次不超过20分钟。

在秋天这样干燥的季节，保湿其实更重要的是做好锁水，我们可以使用一些富含油脂的产品，能弥补秋日里皮脂分泌的不足，重要的是帮助皮肤更好地锁住水分，强化保湿效果，抵御环境气温和湿度降低导致水分的过度流失。做好保湿工作能帮助延缓皮肤衰老、恢复皮肤屏障功能、有效减少生成、减轻毛孔粗大问题等。

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随着季节的更替，皮肤会出现各种各样的问题。重视皮肤的护理，是解决这些问题的根本。现在正值秋季，干燥的气候让皮肤问题变得更严重，给爱美人士徒增了很多的烦恼，于是她们想尽各种办法来解决，但往往进入护理的误区，在护肤的路上走了弯路。所以想要改善和解决皮肤出现的问题，秋季护肤不能盲目，而是要讲究科学性。下面科普2个护肤常识，给你指明正确的护肤方法，让你做秋季里精致的女人

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有防晒功效的成分

1、烟酰胺

烟酰胺，又称维生素B3，使用2-5%浓度的烟酰胺，烟酰胺刺激皮肤，促进代谢，具有美白、、控油、缩小毛孔的作用。但是烟酰胺有刺激性，易过敏，令皮肤、发痒，在使用之前一定要在耳后测试是否过敏。

2、熊果苷

熊果苷能通过抑制生产黑色素的酵素酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。规定：熊果苷成分浓度不能超过7％，对皮肤有漂白性作用，用于防止皮肤和雀斑。但熊果苷对皮肤有一定刺激性，不能长期使用，使用一段时间后建议换温和的产品搭配使用，敏感肌、孕妇、干性皮肤慎用。