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长治陪练型乒乓球发球机批发询价咨询「双蛇体育」安全计划的目的是

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5分钟前 长治陪练型乒乓球发球机批发询价咨询「双蛇体育」[双蛇体育e7f34eb]内容:如何提高发球的速度打乒乓球的益处!(5)如何更好的运用长胶球,解读长胶五式打法(2)长胶如何处理上旋球如何提高发球的速度

发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有关,与球拍触球的一瞬间作用到球上力度有关。虽然,增大发球力量 ,容易引起失误,但发短球加力,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上。这些正是体现了乒乓球的艺术性和技术性。加力发球时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,触球时的爆发力越大,其发球的质量就越高。一、肘沉下去,保证前臂和台面平行,把身体压下来,身体前倾,让肘沉下去,从而保证前臂和台面平行。

打乒乓球的益处!(5)

九、乒乓球是脑力体力结合的运动

要想在乒乓球竞争中坚取得主动,不仅要基本技术好,打球还要不断地观察分析,观察对方的站位,分析对手的球路,特长和漏洞。你看那高水平球员,发球前不仅两眼紧紧盯着对手,还不断变化着手上的动作,控制球的落点。  把球打到对方难受的地方,寻找创造杀机,都要在短的时间里作出应对。他们的脑海里就是一幅幅路线图,所以说乒乓球是聪明人的运动一点都不假,乒乓球可能是脑体结合好的运动了。远来球方向的脚在向来球方向跨一大步,在身体前(侧)瞬间呈交叉状态。

十、乒乓球是建立感情的纽带

乒乓球是一种竞技运动,总是有对手,但是,这些对手一样全都是朋友,往往越是关系好,对垒越多的越是好朋友。

特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说,竞争是次要的。交朋结友,延续友谊更重要。所以,在竞争中,一个擦边球,不是相互争辩,而是相互谦让的红丝带。

一个精彩的回击,不是对手沮丧的理由,而是对手喝彩的鼓励。在乒乓球的快乐中,通过比赛、交流球技,互相帮着捡一个球,传递着友谊。在乒乓球活动室,嗜球无坏人确实是真理,算计球,不算计人。

如何更好的运用长胶球,解读长胶五式打法(2)

2.削

它在"复合打法"中算防守型打法,以南韩的朱世赫为代表。这种打法要求运动员步伐灵活,而且能进行防守反击,一味地死削是没有出路的。削球手在配置上大多贴有0.5一1毫米的薄海棉,如果在削球中能削出不同旋转的球就更好。

3.拱

此招专门用于对付下旋球,特别是倒出台不出台的下旋球。其作法是利用长胶球拍并借助手腕在击球点用力"摁"一下(凭意念和手感),可以追身,也可以拱向另一大角,但在操作中食指应用力握紧拍柄,并根据来球的旋转程度调整拍型。这种打法的杀伤力,在长胶复合打法中居第二位。单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,身体随之跟上。

4.切

此招专门用于对付左,右侧上旋球及高吊弧圈球。其作法是在对方来球旋转尚未充 分发挥出来时,及时抢点切或挫球,其操作要点是球拍应尽量与台面垂直(拍面仰易出界),对右侧旋,球拍路线由左向右(也叫分球),对左侧旋,球拍路线由右向左,对高吊弧圈,球拍则由上至下,在"切"的瞬间,手上一定要减力,即吃球薄一点,这样,切过去的球必然飘飘忽忽,让对方感到难受。这种打法是长胶复合打法中的攻防转换系统,是避免吃发球,也是为进攻创造条件的必要手段,保存自己的目的是为了更好地消灭"敌人"。单步具有移步简单、灵活、身体平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动。

长胶如何处理上旋球

在面对接对方拉的弧圈球时,长胶有一板“磕”的技术非常实用。即在来球刚刚从台面弹起时,就迎球出拍,拍形基本上与台面垂直,当来球上旋强烈时,应适当增加压拍角度,控制好用力,防止回球出界。

磕在击球时稍带有一个侧向下切的动作,回球下沉比挡更为明显,因此威胁更大,适用在来球速度不是太快,上旋不是太强烈的情况下。

动作要领

在运用磕时,球拍的起始位置在胸前,因为是对付速度比较慢的来球,伸手不要太早,当来球过网后,在上升期击球合适。

拍形保持垂直或略后仰,特别是回击旋转较强的加转弧圈球时,不能看来球很转,就把板形下压,这样会打“滑”的。

接触球的后中部,手臂向前下方用力。此时手腕一定要固定,向下用力要柔和一些,用力方法有点像正、反胶的减力挡。在击球过程中,要带一点摩擦,不能直接推出去,那样对球就会失去控制。

在身体控制上,在磕的全过程中,要特别注意收腹、含胸。因为一般情况下,磕过去的球运行距离是比较短的,可调节的范围很小。这就要求身体和手上的控制要非常精细,不然的话,就会使球不过网,造成失误。

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